केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कोरोना से ठीक हो चुके मरीजों के लिए प्रोटोकॉल जारी की हैं। इसमें कहा गया है कि रोज योगासन, प्राणायाम और मेडिटेशन करें। सुबह या शाम वॉक भी करें। उतनी ही स्पीड में चलें, जितनी आपको जरूरी लगे। मंत्रालय ने कहा कि व्यक्तिगत स्तर पर साफ- सफाई और सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखें, मास्क लगाएं और हेंड सैनिटाइजर इस्तेमाल करें। स्वास्थ्य साथ दे तो घर का काम करें। ऑफिस का काम धीरे-धीरे शुरू कर सकते हैं। डॉक्टर की सलाह से ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें। ऐसा भोजन लें, जो आसानी से पच जाए। खाने में पोषक तत्वों को
शामिल करें। पर्याप्त नींद लें, सिगरेट-शराब से बचें। कोरोना के लिए बताई गई दवाएं लें। घर पर ही टेमप्रेचर, ब्लड प्रेशर, डायबिटीज चेक करते रहें। अगर सूखी खांसी आ रही है तो नमक के पानी से गरारे करें। गर्म पानी की भाप भी ले सकते हैं। डॉक्टर की सलाह से कफ सिरप ले सकते हैं। तेज बुखार, सांस फूलने, ऑक्सीजन लेवल कम होने, सीने में दर्द के संकेतों पर ध्यान दें।
